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ハワイアンヨガ 2018
今泉リカの 
のほほんハワイアンヨガ
Rika's Hawaiianyoga 


 
N E W S

超〜簡単 !
のほほんハワイアンヨガCD
マインド&フィジカルトレーニング
amazon限定で、4月12日より
発売中です!

おかげさまで
16年目を
むかえました。

ようこそ!
E komo mai


のほほんハワイアンヨガは
ハワイをイメージして
自分で自分を“ゆるめる”ヨガで、
体の固い人でも
“のほほん”とできるヨガです。  

Classes フラレア 横浜校

新しく、1Dayクラスになって
参加しやすくなりました。 

もう少しフラを頑張りたいあなたに!
貯筋(ちょきん)ヨガトレ 

フラにまつわる
みんなの知らないHawaiiを!
 
「フラをもっと踊りたい!」
「カヒコは楽々、アウアナはしっとり」
と望まれている方に、
粘り強い身体作りが 1日10分でできる
「貯筋(ちょきん)ヨガトレ」に
トライしませんか?
・・・と言っても・・・
正しくできていないと意味がありません。
その正しいトレーニング方法を、
90分のセミプライベートレッスンで
じっくりお教えします。

講 師
「のほほんハワイアンヨガ」考案者 : 今泉リカ

1回目 3/20(火)
2回目 4/17(火)
● 19:00〜20:30(90分)

※1回のみでのご受講も可能です。

>>> ★お申し込みは こちらから

次回の日程は調整中です。

プロフィール

今泉リカの経歴です。

出版物

DVDを出版しています。
お家ヨガ派の方には
オススメです。

どこで受けられるの?

 

 
東京・横浜・名古屋
 スタジオでお会いしましょう!

メディア

 
掲載されたメディアの紹介です。

 

公認インストラクター

オハナ(家族)です。
ヒヨっ子なりに頑張っています。 
 

ワークショップ

フラに役立つヨガ

フラに大切な身体を
意識するヨガです。
現在、開講準備中です。

ワークショップ

ウクレレすいみんingヨガ

 
ウクレレの生演奏とヨガで
安眠へ導く好評のクラスです。
現在、開講準備中 です。

インストラクター養成コース

  公認インストラクターになるために、
必要な知識や実技の習得を指導します。
 
現在、新プログラムの準備中ですので、
募集はしていません。