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ハワイアンヨガ 2019年
今泉リカの
のほほんハワイアンヨガ
Rika's Hawaiianyoga 


 

おかげさまで
17年目をむかえました

N E W S

ハワイアンをBGMに
声でポーズのガイドをするCDを作りました
リラックスタイムにいかがですか♪
ご購入はこちらからどうぞ

ようこそ!
E komo mai


のほほんハワイアンヨガは
ハワイをイメージして
自分で自分を“ゆるめる”ヨガで、
体の固い人でも
“のほほん”とできるヨガです。  

2019年 ポエポエ祐天寺教室 


水 曜 日
       
※第5週目は除く
目を閉じて大地と一体、リラックス!
「オリジナルリラックス」
      時間: 13:30-14:45 (75分)
  スケジュール: 6/56/19
          7/3、7/17、7/31

「プチ・ハワイアンヨガ」
体験・初心者・お久しぶりの方にもオススメ!
  時間: 15:00-15:30 (30分)
  スケジュール: 6/56/19
          7/3、7/17、7/31
                            
「プチ・ハワイアンヨガ」
体験・初心者・お久しぶりの方にもオススメ!
  時間: 15:30-16:00 (30分)
  スケジュール: 6/56/19
          7/3、7/17、7/31

 「フラのための “のほほんハワイアンヨガ” 」
  時間: 16:00-17:15 (75分)
  スケジュール: 6/56/19
          7/3、7/17、7/31
  
 
日 曜 日 
 目を閉じて大地と一体、リラックス!
「オリジナルリラックス」
  時間: 10:00-11:15 (75分)
  スケジュール: 6/96/23
          7/14、7/28

「フラのための “のほほんハワイアンヨガ” 」  
  時間: 11:30-12:45 (75分)
  スケジュール: 6/96/23
          7/14、7/28

  ご予約・お問い合わせ
  ポエポエ nofofon.com
  
          

web                       
Sportiva Love Sports
★1Dayクラス★
アマゾンCD発売記念
のほほんハワイアンヨガ

アマゾンCDから発売になった
「超〜簡単!〜のほほんハワイアンヨガCD〜」
私がポーズをリードする声と
心地よい音楽で、
基本の5つのポーズが習えます。
このCD発売を記念して、
直接指導できるクラスが
7 / 3 / 2018(火)に開催されました。
ご参加の皆さん、
ありがとうございました。

プロフィール

今泉リカの経歴です。

出版物

DVDを出版しています。
お家ヨガ派の方には
オススメです。

どこで受けられるの?

 

 
東京・横浜・名古屋
 スタジオでお会いしましょう!

メディア

 
掲載されたメディアの紹介です。

 

公認インストラクター

オハナ(家族)です。
ヒヨっ子なりに頑張っています。 
 

ワークショップ

フラに役立つヨガ

フラに大切な身体を
意識するヨガです。
現在、開講準備中です。

ワークショップ

ウクレレすいみんingヨガ

 
ウクレレの生演奏とヨガで
安眠へ導く好評のクラスです。
現在、開講準備中 です。

インストラクター養成コース

  公認インストラクターになるために、
必要な知識や実技の習得を指導します。
 
現在、新プログラムの準備中ですので、
募集はしていません。