Classes フラレア 横浜校
新しく、１Dayクラスになって
参加しやすくなりました。
参加しやすくなりました。
もう少しフラを頑張りたいあなたに！
貯筋（ちょきん）ヨガトレ
フラにまつわる
みんなの知らないHawaiiを！
「フラをもっと踊りたい！」
「カヒコは楽々、アウアナはしっとり」
と望まれている方に、
粘り強い身体作りが 1日10分でできる
「貯筋（ちょきん）ヨガトレ」に
トライしませんか？
・・・と言っても・・・
正しくできていないと意味がありません。
その正しいトレーニング方法を、
90分のセミプライベートレッスンで
じっくりお教えします。
講 師
「のほほんハワイアンヨガ」考案者 : 今泉リカ
● 1回目 3/20（火）
● 2回目 4/17（火）
● 19:00〜20:30（90分）
※1回のみでのご受講も可能です。
＞＞＞ ★お申し込みは こちらから
次回の日程は調整中です。
みんなの知らないHawaiiを！
「フラをもっと踊りたい！」
「カヒコは楽々、アウアナはしっとり」
と望まれている方に、
粘り強い身体作りが 1日10分でできる
「貯筋（ちょきん）ヨガトレ」に
トライしませんか？
・・・と言っても・・・
正しくできていないと意味がありません。
その正しいトレーニング方法を、
90分のセミプライベートレッスンで
じっくりお教えします。
講 師
「のほほんハワイアンヨガ」考案者 : 今泉リカ
● 1回目 3/20（火）
● 2回目 4/17（火）
● 19:00〜20:30（90分）
※1回のみでのご受講も可能です。
＞＞＞ ★お申し込みは こちらから
次回の日程は調整中です。
★1Dayクラス★
アマゾンCD発売記念
のほほんハワイアンヨガ
アマゾンCDから発売になった
「超〜簡単！〜のほほんハワイアンヨガCD〜」
私がポーズをリードする声と
心地よい音楽で、
基本の5つのポーズが習えます。
このCD発売を記念して、
直接指導できるクラスが
7/3（火）に開催されました。
ご参加の皆さん、
ありがとうございました。
アマゾンCD発売記念
のほほんハワイアンヨガ
アマゾンCDから発売になった
「超〜簡単！〜のほほんハワイアンヨガCD〜」
私がポーズをリードする声と
心地よい音楽で、
基本の5つのポーズが習えます。
このCD発売を記念して、
直接指導できるクラスが
7/3（火）に開催されました。
ご参加の皆さん、
ありがとうございました。
プロフィール
今泉リカの経歴です。
出版物
DVDを出版しています。
お家ヨガ派の方には
オススメです。
どこで受けられるの？
東京・横浜・名古屋
スタジオでお会いしましょう！
メディア
掲載されたメディアの紹介です。
公認インストラクター
オハナ（家族）です。
ヒヨっ子なりに頑張っています。
ワークショップ
フラに役立つヨガ
フラに大切な身体を
意識するヨガです。
現在、開講準備中です。
ワークショップ
ウクレレすいみんingヨガ
ウクレレの生演奏とヨガで
安眠へ導く好評のクラスです。
現在、開講準備中
です。
インストラクター養成コース
公認インストラクターになるために、
必要な知識や実技の習得を指導します。
現在、新プログラムの準備中ですので、
募集はしていません。
